Zijn er ook gezonde Airfryer recepten? Of bakt iedereen er alleen friet en snacks in?

De Airfryer is een keukenapparaat welke met circulerende hetelucht voedingsmiddelen kan bereiden zonder daarbij extra vet/olie te gebruiken. Daarom is het apparaat gezonder dan een frituurpan. Dit maakt een Airfryer natuurlijk al gezonder, maar zijn er ook echt gezonde Airfryer recepten te vinden?

Het antwoord is ja!

Behalve het feit dat friet en snacks gezonder uit de Airfryer komen dan uit de frituur, zijn er ook echt gezonde recepten voor de Airfryer te vinden. Je kunt bijvoorbeeld perfect groente grillen in de Airfryer, ovenschotels maken, wokken en 1-pans gerechten maken. Wij van Airfryertotaal.nl laten jou graag een aantal recepten zien.

Thaise kip cashew schotel
Dit populaire Thaise kip gerecht is in een mum van tijd gemaakt en valt zeker weten onder de gezonde Airfryer recepten.

Klik hier voor het recept.

Gevulde tomaten met spinazie en ham
Je kunt niet alleen champignos, courgettes of paprika’s vullen en bereiden in de Airfryer. Grote tomaten kun je ook vullen met de lekkerste dingen. Gezond en overheerlijk!

Klik hier voor het recept.

Gevulde zalmpakketjes
Af en toe vis eten is heel erg gezond, vooral vettere vissoorten. Zalm valt hier zeker onder want deze zit boordevol goede vetten, vitaminen, mineralen en eiwitten. Wikkel de zalmmoten in folie met lekkere ingredienten en kruiden. Misschien wel de lekkerste onder de gezonde Airfryer recepten

Klik hier voor het recept.

Airfryer accessoires
Airfryer kookboeken